R&R

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
Duração 55 minutos
Calorias 800
Vagas 20

R&R(Run & Row) é R&R(Run & Row) é um treino intervalado de alta intensidade, focado no condicionamento físico onde são utilizados remos estáticos, corrida e outros exercícios de cardio, sempre com curtos intervalos de recuperação.

OBS: 20 vagas por turma.

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